Oglas
Imaš vijest?
Imaš informaciju iz prve ruke, fotografiju, video, dobru ideju ili te nešto muči?
PODIJELI S NAMA!Otkrili koje su
Neurolozi ih nikada ne konzumiraju: Šest namirnica koje štete zdravlju mozga
Ilustracija/ Pixabay
Kada je riječ o poboljšanju zdravlja mozga, većina ljudi prvenstveno pomisli na određene aktivnosti koje učinkovito stimuliraju um. Međutim, neurolozi tvrde da veliku ulogu u očuvanju zdravlja mozga ima i prehrana, odnosno hrana i piće koje unosimo u svoj organizam.
Oglas
Kako objašnjavaju za HuffPost, iako je povremeno uživanje u određenim namirnicama koje nisu dobre za mozak uglavnom u redu, postoje i one namirnice koje neurolozi izbjegavaju i nikada ih ne konzumiraju upravo zbog lošeg utjecaja na zdravlje mozga, prenosi IndexFit.
Riječ je o sljedećim namirnicama:
proteinski prah
gazirana pića
margarin
pivo
beskofeinska kava
pržena hrana.
Oglas
Oglas
/ IZ KATEGORIJE