Oglas
Imaš vijest?
Imaš informaciju iz prve ruke, fotografiju, video, dobru ideju ili te nešto muči?
PODIJELI S NAMA!Pripazite ujutro
Mnogima najdraža hrana za doručak zapravo je nezdrava i deblja
Ilustracija/ Unsplash
Tradicionalni francuski doručak i omiljena jutarnja opcija mnogih prema riječima nutricionista može doprinijeti nakupljanju sala i viška kilograma. Riječ je o kroasanu koji je zapravo neuravnotežena namirnica s visokim udjelom ugljikohidrata i kalorija, piše 1klik.
Oglas
Kroasan se radi od bijelog brašna, a uz kalorije, ugljikohidrate i zasićene masti nema nikakvu dodatnu hranjivu te energetsku vrijednost.
Postotak proteina u ovom popularnom doručku vrlo je mali, a vitamine, minerale i dijetalna vlakna praktički ne sadrži, prenosi N1.
Oglas
Oglas
/ IZ KATEGORIJE