Istraživanje otkrilo da pisanje rukom poboljšava rad mozga

Studenti su zamoljeni da napišu ili utipkaju riječi poput šume ili ježa unutar 25 sekundi. Na glavu im je postavljena kapa od senzora s 256 elektroda za mjerenje moždanih valova.

"Naše glavno otkriće je da rukopis aktivira gotovo cijeli mozak u usporedbi s tipkanjem, koje jedva da aktivira mozak. Mozgu nije toliki izazov kada pritišće tipke na tipkovnici za razliku od kada ta slova oblikuje rukom", rekla je Audrey van der Meer, koautorica studije i profesorica neuropsihologije na NTNU za NBC News.

​Kako se rukopis i tipkanje razlikuju u kontekstu mozga?​

Istraživači su otkrili da je pisanje rukom zahtijevalo uspostavljanje komunikacije između vizualnog, osjetilnog i motoričkog korteksa mozga, dok su za tipkanje studenti  morali vizualizirati slova i zatim koristiti svoje motoričke vještine za poboljšanje pisanja. "Kada morate oblikovati slova rukom, ‘A’ će izgledati potpuno drugačije od ‘B’ i zahtijeva potpuno drugačiji obrazac kretanja", rekao je van der Meer.

​Rukopis potiče mentalno blagostanje​

Rukopis zahvaća više regija mozga, promičući kognitivnu funkciju i zadržavanje pamćenja. Taktilna i ritmička priroda rukopisa ima terapeutske učinke, smanjujući stres i tjeskobu izazivajući meditativno stanje. Namjerni potezi uključeni u oblikovanje slova mogu poboljšati fokus, svjesnost i samoizražavanje, potičući osjećaj postignuća i kreativnosti. Osobna povezanost s vlastitim mislima kroz rukopis jača samorefleksiju i emocionalnu dobrobit, pružajući umirujući i centrirajući utjecaj na mentalno zdravlje, prenosi timesofindia.com.

Potičite djecu da pišu rukama​

Rukopis je ključan za dječji kognitivni razvoj, a poboljšava finu motoriku i koordinaciju oko-ruka. Pomaže u prepoznavanju slova, pravopisu i jezičnim vještinama, pridonoseći učinkovitoj komunikaciji. Fizički čin pisanja aktivira različite regije mozga, promičući neuronske veze i zadržavanje pamćenja. Rukopis također potiče kreativnost i samoizražavanje, dopuštajući djeci da jedinstveno prenesu misli. Osim toga, opipljivi aspekt rukopisa pruža osjetilno iskustvo koje digitalnom tipkanju možda nedostaje, što pomaže u zadržavanju informacija. Sve u svemu, rukopis igra temeljnu ulogu u obrazovnom i psihološkom razvoju djece, podupirući njihov akademski uspjeh i kognitivni rast, prenosi N1.